Impara l'inglese e diminuisci lo stress

Il mondo sta diventando sempre più stressante. E’ stato dimostrato che negli ultimi 200 anni gli uomini sono diventati più inclini allo stress.

Perciò, come possiamo gestire lo stress e riuscire a migliorare le nostre prospettive di carriera?

Lo studio di una lingua straniera potrebbe essere la soluzione giusta!
Lo studio di un’altra lingua fornisce competenze fondamentali per lo stile di vita moderno: gestire lo stress, focalizzare bene i propri obiettivi e comunicare.

Durante un corso di lingua, vengono sviluppate delle competenze sociali che sono altrettanto importanti nel mondo del lavoro, dove la conoscenza dell’inglese (e non solo) è sempre più richiesta.
Un insegnamento di qualità all’interno di una scuola di lingue, unito all’esperienza di vivere in una cultura diversa, ci incoraggerà a provare qualcosa di nuovo ogni giorno, e quindi ad espandere i nostri confini trovandoci davanti a numerose sfide. Non solo avremo acquisito un nuovo lessico e delle nuove strutture grammaticali, ma avremo sviluppato anche la nostra capacità di gestire lo stress.
Il coinvolgimento personale in esperienze che si trovano al di là della propria zona di comfort, porta l’individuo a spostarsi in una zona sconosciuta che lo aiuta a superare lo stato d’ansia e le insicurezze, sperimentando al contempo il successo.

Imparare una lingua con l’obiettivo di conseguire una certificazione internazionale porta inevitabilmente ad una condizione di stress: l’idea del giudizio altrui o la paura del fallimento può essere sia un incentivo, sia un ostacolo all’apprendimento. Attraverso l’esperienza di studio in un ambiente in cui ci si sente a proprio agio, possiamo fare progressi più rapidi nella lingua studiata e questo renderà l’idea degli esami meno sconfortante. Le competenze acquisite saranno utili anche nell’ambito lavorativo.
Lo stress è una forma di energia che merita di essere sfruttata. Studiare una lingua aiuta a trasformare i momenti di stress in competenze e abilità che ci accompagneranno per tutta la vita.